Производитель: IRONMAN
Другая упаковка:
500 гр.
Категории:
Протеины
Высококонцентрированный чистый белый яичный альбумин!
Высококонцентрированный чистый белый яичный альбумин
Применение.
Смешайте 2 ст. ложки с верхом (25 г) 100% Яичного Протеина с 200 мл воды, сока или молока. Прием протеинового коктейля следует производить не позже, чем за час до тренировки, и не ранее, чем через 1,5 часа после нее. Сразу после тренировки прием белков не эффективен из-за их невысокой скорости расщепления и усвоения. Чтобы активно тренирующемуся атлету рассчитать дневную потребность в белке в граммах, необходимо умножить свой вес в килограммах на 2-2,5. До 50% дневной потребности вы можете обеспечить с помощью данной высококонцентрированной формулы. Оптимальная разовая доза яичного протеина - 25-30 г между основными приемами пищи.
Содержание питательных веществ в одной порции 25 г (2 ст.ложки)
|
с водой |
с 200мл 3,2% молока |
Белок |
20 г |
25,8 г |
Углеводы |
2,75 г |
11,2 г |
Жиры |
0 г |
6,4 г |
Влага |
2,25 г |
182 г |
Калории |
80 кКал |
197 кКал |
Минеральные вещества:
Калий |
100 мг |
Натрий |
40 мг |
Аминокислотный состав (на 100 г белка):
Аланин |
4375 мг |
*Лизин |
5798 мг |
Аргинин |
4470 мг |
*Метионин |
3481 мг |
Аспарагиновая кислота |
8604 мг |
Пролин |
2895 мг |
*Валин |
6497 мг |
Серин |
5526 мг |
*Гистидин |
1906 мг |
*Треонин |
4120 мг |
Глицин |
2842 мг |
*Триптофан |
1499 мг |
Глютаминовая кислота |
10753 мг |
Тирозин |
3302 мг |
*Изолейцин |
5177 мг |
*Фенилаланин |
5087 мг |
*Лейцин |
7086 мг |
Цистеин |
2503 мг |
*-незаменимые аминокислоты |
Ингредиенты:
белый яичный альбумин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор Bell Farm Industrial, Великобритания , ванилин, какао, Германия, аспартам.